반응형 금융정보 및 지식71 삶은 옥수수 효능 칼로리, 눈에 쏙 들어오는 정보 옥수수가 주는 기적적인 건강상의 이점을 알고 계시나요? 특히 주로 먹게 되는 삶은 옥수수에는 많은 심각한 질병들을 해결할 수 있는 비책이 있습니다. 삶은 옥수수 효능과 칼로리 그리고 부작용에 대해 눈에 쏙 들어오는 정보를 이야기하겠습니다. 목차 # 삶은 옥수수 효능 옥수수는 여름철 대표 곡물로서 오늘날 많은 사람들에게 식량 그 이상의 의미를 전해주고 있습니다. 옥수수는 튀겨서 팝콘 형태로도 먹지만 대부분 삶아서 그 자체로 먹기도 하며 샐러드나 각종 요리로 곁들여서 먹기도 합니다. 삶은 옥수수는 탄수화물과 비타민 C, 마그네슘, 비타민 B 및 카로티노이드가 풍부하며 이는 우리의 신체에 엄청난 영향을 주고 있습니다. 또한 옥수수는 섬유질이 풍부하여 혈압관리 등에도 도움을 주는데요. 자세한 효능은 다음과 같습.. 2022. 8. 29. 복숭아 효능 영양성분 칼로리 놀라운 건강상 이점 복숭아는 영양가가 높으며 소화작용을 돕고 피부 개선 및 알레르기를 완화해주는 등 많은 건강상 이점이 있는 여름 대표 제철 과일입니다. 달콤한 과육의 맛 때문에 통조림으로도 즐겨 먹는 복숭아 효능 10가지 이점을 자세히 알아보겠습니다. # 복숭아 효능 1. 소화 개선 복숭아를 자주 챙겨 먹으면 건강한 소화작용에 도움이 될 수 있습니다. 복숭아 중간 크기 1개에는 약 2g의 섬유질이 포함되어 있습니다. 이 중 수용성 섬유소와 불용성 섬유소는 절반 정도 비율로 포함되어 있습니다. 불용성 섬유질은 우리 신체 내에서 대변의 부피를 늘리고 장을 통해 음식을 이동시키게 하여 변비로 고통받을 가능성을 줄여줍니다. 이와 반대로 용해성 섬유소는 장 내 유익한 박테리아의 먹이 역할을 하여 장 건강을 도와줍니다. 2. 심장 .. 2022. 8. 22. 참기름 효능 건강에 도움이 되는 9가지 정보 참기름은 특유의 고소한 맛과 풍미 작용으로 우리나라에서 다양한 음식을 조리할 때 사용되고 있습니다. 하지만 정작 참기름의 건강상 이점에 대해서는 많이 간과하고 있습니다. 참기름 효능, 부작용에 대해 알아보겠습니다. # 참기름 효능 1. 혈압을 낮추어 준다 참기름에는 칼슘과 마그네슘이 함유되어 있어 혈압을 낮추는데 도움이 될 수 있습니다. 칼슘은 필요시 혈관을 수축하고 이완하는데 도움을 주기 때문에 건강한 혈압에 매우 중요합니다. 또한 마그네슘은 혈압, 혈당, 근육, 신경계의 기능 등 우리 신체 시스템을 조절하는 데 도움을 줍니다. 2. 심장 건강에 도움을 준다 미국심장협회(AHA)에 의하면 적당한 수준의 단일 불포화 지방과 다중 불포화 지방은 혈액 속의 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮추어서 심장질환과 뇌졸중의.. 2022. 8. 18. 디즈니 미래 주가 전망 세부 분석 아이들의 꿈과 희망인 기업을 떠올려 본다면 월트 디즈니가 가장 많이 생각나는 사람들이 많을 겁니다. 디즈니랜드부터 디즈니 플러스까지 아이들이 좋아할 수밖에 없는 것이죠. 오늘은 디즈니 미래 주가 전망 세부 분석을 해보겠습니다. # 디즈니 주가 전망 1. 디즈니 주가 흐름 1) 사상 최고가 월트 디즈니가 사상 최고 주가를 기록한 시기는 2021년 3월 7일 장중에서 기록한 주당 203.02달러이며, 종가 기준으로는 197.16달러였습니다. 이후 미국 월가 헷지펀드인 불황의 청산 사태와 코로나 재확산 등으로 미국 주식시장은 한동안 조정 국면에 돌입하였으며 이후 2021년 하반기에 의미 있는 반등을 하면서 디즈니 주가는 2021년 9월 5일 장중 187.58달러를 기록하기도 하였습니다. 2) 최근 1년 주가 .. 2022. 8. 16. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 18 다음 반응형
